2010-11-24 ♥ 12:43:35 | Kategori >> Allmänt | KOMMENTARER (0)

I mången blogg idag skrivs det om träning. Tips, trix och allmänt dåligt samvete frodas i bloggjournalerna. Så, eftersom jag älskar att träna men i nuläget lever i en diktatur (med två små diktatorer) och inte en demokrati så tänkte jag till och från slänga in små tips på träningsformer man kan utföra i hemmet.

Dagens träningstips. Djupa knäböj vid matsolarna för att rädda hunden från en praktspya i nacken. Upprepa minst 5 gånger per ben. Om du inte kommer upp efter sista knäböjen, förtvivla icke. Detta är fullt normalt och du behöver bara lägga dig i fosterställning, gny en stund för att sedan rulla över och resa dig.